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Gesundheits-Schwimmen - Trainingsplan für Einsteiger vom deutschen Sportbund und der AOK zum ausdrucken Freigegeben in Wassersport 06 Nov 2009
Cooper 12-Minuten-Lauftest - zur Einschätzung der allgemeinen Ausdauer Freigegeben in Ausdauertraining 02 Nov 2009