Mediterrane Kost kann Zuckerkrankheit verhindern

Eine Mittelmeer-Diät, sprich eine klassische Mediterrane Kost, kann einer aktuellen Studie zufolge (Annals of Internal Medicine, 2014), ein Auftreten einer Zuckerkrankheit (hier: Altersdiabetes, Typ2-Diabetes) verhindern. Und das ohne Sport, rein durch Ernährungsumstellung.
Die Ergebnisse zeigten laut Studie bei der traditionellen Mediterranen Kost mit Verwendung von Olivenöl, im Rahmen einer vierjährigen Studiendauer, dass bis zu vierzig Prozent weniger neue Fälle von Zuckerkrankheit im Vergleich zu Personen, die sich nicht traditionell mediterran ernährten (Kontrollgruppe), aufgetreten sind.