Triathleten sterben in der Schwimmdistanz am Anfang des Wettkampes Die Todesfälle ereigneten sich nicht am Ende eines mehrstündigen Wettkampfes bei hohen Temperaturen im Stadium der totalen Erschöpfung. Das Risiko für…

  Schwimmen und Gesundheit Schwimmen rangiere derzeit auf Platz zwei der Hitliste der beliebtesten Sportarten der Deutschen. Die Eigenschaften des Wassers tragen dazu bei, dass das Schwimmen, vor allem aus…

Aquajogging Aquajogging ist Laufen ohne Bodenkontakt in tiefem Wasser. Der Bewegungsablauf ist mit der Laufbewegung an Land identisch. Man schwebt im Wasser und ist nicht der Schwerkraft wie an Land…

Trainingssteuerung Allgemeines Die Steuerung des Radsport-Trainings mittels Herzfrequenzmeßgeräten ist mittlerweile auch im Breitensport anzutreffen. Ziel der Trainingssteuerung ist dabei einerseits eine Effektivitätssteigerung und andererseits der Schutz vor Überlastungen. Sie basiert…