Motiv ist das ZIEL (oben auf dem Berg freut man sich, auch wenn der Weg anstrengend war). Motivation ist ein bestimmtes Aktivierungsniveau (das man braucht um das Ziel zu erreichen, durch…

Durch Gefühle (Emotionen), Ziele, Motivation, Einstellung zu sich und seiner Umwelt und die geistigen Fähigkeiten (Kognition) des Sportlers, wird das Training und der Wettkampf entscheidend beeinflusst. Ziel der Psychologie ist: …

COPD (Chronisch obstruktive Lungenerkrankung) Diese Erkrankung der Lunge, mit zunehmender Beeinträchtigung der Atmung, trete in der Regel erst im sechsten Lebensjahrzehnt auf. Langjährige Raucher bilden eine große Risikogruppe, für die…

Diabetes mellitus & Sport   Kombiniertes Kraft- und Ausdauertraining kann zu einer deutlichen Verbesserung der Stoffwechsellage führen. (Körperliche Bewegung sensibiliert die Zellen gegenüber Insulin; dadurch sinkt der Insulinbedarf !  …