Supersätzte

 Ein Supersatz ist sportwissenschaftlich eine direkte Aneinanderreihung von zwei Übungen für gegeneinander arbeitende Muskeln (=Antagonisten zB. Trizeps u. Bizeps). Eine Aneinaderreihung von zwei Übungen für den gleichen Zielmuskel (zB. Brust) wie Bankdrücken und anschließend Fliegende, werde sportwissenschaftlich "Verbundsatz" bezeichnet.