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Mit unserem breit gefächerten Wissensangebot an redaktionell geprüften Artikeln wir Jung und Alt eine informative Wissenswelt mit einer Vielzahl an Informationen. Unsere übersichtlich gestaltete Auswahl mit den Ressorts Training, Erkrankungen, Psychologie, Doping, Sucht, Philosophie und Medizin ermöglicht Ihnen dabei einen einfachen Einstieg in die Welt des Wissens.

Glukoneogenese - allzeitige Bereitstellung von ausreichend Blutzucker für bestimmte Organe und Zellen

Schematische Darstellung der Gluconeogenese

Gluconeogenese ist eine Neusynthese (Erzeugung) von Glukose (Traubenzucker) aus organischen Nicht-Kohlenhydrat-Vorstufen wie Laktat, Pyruvat und Oxalacetat. Gluconeogenese Es sind 4 mol ATP nötig, um 1 mol Glukose herzustellen (1 mol…

Hungerstoffwechsel - was passiert ohne Nahrung in unsrem Körper

Der Körperstoffwechsel unterliegt beim Hungern vielen Veränderungen. Zur Sicherstellung der Energieversorgung der Organe, müssen Stoffwechselprozesse verändert werden. Viele Stoffwechselprozesse verlangsamen sich oder werden mit der Zeit eingestellt. Manche Körperfunktionen leiden…

Chronische Knieschmerzen - Kräftigung des Oberschenkelmuskels Quadrizeps besser als Gewicht abnehmen

Freigegeben in orthopädische und rheumatische Erkrankungen
geschrieben von dm
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Ein preiswertes Rezept gegen Knieschmerzen seien Übungen, die den Quadrizeps (vierköpfiger Beinstreckmuskel; siehe Pfeile im Bild) stärken. Die Kraftsportübungen (s. Kraftsportsysteme) seien wirksamer gegen Knieschmerzen als nur Körpergewichtreduktion ohne jegliches…

Marathonläufer - jeder 2. nimmt Schmerzmittel vor dem Start

Freigegeben in Sport
geschrieben von dm
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Schädigung von Magen, Darm und NiereBevorzugte Medikamente waren Ibuprofen, Diclofenac und Aspirin. Alle verwendeten Schmerzmittel können die Schleimhaut des Magen-Darm-Trakts (GIT) und die Funktion der Niere negativ beeinflussen. Blutungen aus…

Eine kleine Neurosenlehre - auf Basis Sigmund Freud´s

Instanzenmodell nach Freud und Konfliktverarbeitung Im besten Fall versucht das ICH, das mit seiner Umwelt und mit sich in Kontakt steht und sich daraus ergebende Konflikte erlebt, eine situationsgerechte Konfliktverarbeitung.…

Kraftsport - eine Philosophie für sich

Freigegeben in Krafttraining
geschrieben von dm
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Höre auf deinen Instinkt und lerne ihm zu folgen, packe Disziplin dazu und du findest deinen eigenen Trainingsstil ! InstiktAllzu häufig trainieren wir wie Roboter, mit wenig oder keinem Bewusstsein…

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