KHK, Herzschwäche ........ und Ausdauersport ...... und sogar Kraftsport Nicht nur bei Übergewicht und Diabetes usw., auch bei der koronaren Herzkrankheit (KHK) ist regelmäßige körperliche Aktivität (s.Effekte des Sports bei…

Ob krank an Herz, Lunge, Niere oder bei Diabetes ....... Sport ...... Schutz vor Erkrankungen und geistigem Abbau ..... Sport ist ein Grundpfeiler der Therapie (Sporttherapie) und der Vorbeugung (Prävention)…

Radikale  ... z.B. Stickstoffmonooxid, der das freie Elektron symbolisiert Freie Radikale, oxidativer Stress und Antioxidanzien bilden die Grundlage vieler Hypothesen zur Krankheitsentstehung und Vermeidung. Kernbestandteil ist die Annahme, dass Radikale…

Tägliche Bewegung in kleinen Bewegungseinheiten, sog. Bewegungshäppchen, dienten zusätzlich der  Prävention von Volkskrankheiten und deren Folgen. Neben einem mehrmaligem wöchentlichen Trainingsprogramm, komme man mit den zusätzlichen Bewegungshäppchen auf ausreichend Aktivität,…