Vollkorn - Power für den Körper und das Training
- Freigegeben in Trainingsernährung
- geschrieben von dm
- Schreiben Sie den ersten Kommentar!
Hafervollkorn bzw. Haferkleie besteht aus den Randschichten des Korns, dem Keimling, dem Mehlkörper und den Schichten des Mehlkörpers. Obwohl der Anteil der Randschichten und des Keims nur 30% am gesamten…
weiterlesen ...